Découverte de la salle bien-être et de ses activités à Biocop Falaise

Venez découvrir par le biais de séances découvertes gratuites, les différentes activités proposées dans la salle bien-être Biocop, que cela soit yoga, méditation, sophrologie, pilates, réflexologie, ateliers d'écriture et relaxation sonore.

- Lundi : 8H55 PILATES
10H00 PILATES avec Lucie
11h05 PILATES doux
12h30 RELAXATION SONORE avec Mélanie
16h30 YOGA doux
17h45 YOGA Dynamique
19h00 YIN YOGA avec Sophie

- Mardi : 10h30 PILATES doux
11h30 YIN YOGA
12h45 YOGA Dynamique
17h15 PILATES
18h20 PILATES
19h25 PILATES

- Mercredi : 14h00 - 15h30 : ATELIER CHANT
17h30 PILATES
18h35 PILATES
19h45 PILATES

- Jeudi : 14h00 - 15h30 : ATELIER CHANT
16h45 SOPHROLOGIE groupe avec Pascale
18h30nSOPHROLOGIE groupe

- Vendredi : 12h45 PILATES
15h00 - 16h00 Atelier d'écriture
17h10 PILATES
18h15 PILATES doux

- Samedi : Journée découverte pour toute la journée : méditation, atelier d'écriture, pilates, yoga et accompagnement énergétique à partir de 9h.

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